Aquí se encuentra la lista de distractores que tengo:
Lo que he notado es que las actividades laborales a veces son las que me toman más tiempo del establecido afectando mi tiempo para actividades escolares por lo que tengo que eficientar mis tiempos y actividades laborales.
Lo que he notado es que las actividades laborales a veces son las que me toman más tiempo del establecido afectando mi tiempo para actividades escolares por lo que tengo que eficientar mis tiempos y actividades laborales.
Hola compañero, veo la problemática en efecto es la misma que nos aqueja a la mayoría, me incluyo también laboro y en ocasiones uno no puede controlar el flujo de la carga de trabajo sin embargo, es muy buena opción lo que comentas de eficientar el tiempo en otros aspectos de tu vida para lograr las actividades universitarias. Te comparto algo que he descubierto en relación a mi problemática de los smartphones para ayudarme a concentrarme menos en las redes sociales y más en la lectura de las tareas Universitarias, he descubierto una función del celular que se llama concentración, hace alusión a un estado en que se pondrá el teléfono en donde desactiva notificaciones de redes sociales y todas las aplicaciones como cámara, música, notificaciones, permitiendo solo la app de "teléfono" que me parece para emergencias está disponible la entrada y salida de llamdas y sms bloquea las demás apps así uno se distrae menos, es similar al modo ahorro de energía en resumidas cuentas, no sé si la tengan todos los dispositivos pero es útil.
ResponderBorrar